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せっかくの休暇が台無しに!「旅行中ストレスを爆発させない」方法4つ

2014 - 09/16 [Tue] - 21:05

久しく旅行はしていませんが、ちょっと気になる記事がありました。
これまでの旅行経験からして思い当たる点もありそうです。

記事は主な点を挙げています。
この程度でよいと思われます。

気になるニュースは以下のとおり。
----------------------------------------------------------------------
msnニュースより

1年間ストレスの溜まる仕事をこなし、やっと2週間の休暇を取ってバケーションへ。それなのに、旅先でもっとストレスが溜まり、空港や飛行機の中、ホテルで他人と口論して怒りが頂点に……。

最近、米国で起こった“機内でのリクライニングシート使用”についてのトラブルは、旅先でのストレスが最悪な形で爆発した典型的な例です。

こんな事件の主役になるのを避けるために、英語の健康系雑誌『Health』ウェブ版記事を参考に、旅先でリラックスするための方法を3つご紹介します。

1:コントロールしすぎない
2:意識して落ち着く
3:小さいことを気にしない

詳しくは下記をご覧ください。

せっかくの休暇が台無しに!「旅行中ストレスを爆発させない」方法4つ

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